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养生 【雨之堂】鳖肉真是好小儿生长发育不可少
发表于:2019-05-15 23:23 来源:阿诚 分享至:

  应补之以厚味,则虚热自退。文火炖至鳖熟透为止。”精亏欠,肉中还含多种维生素及矿物质,鳖肉本来行为滋养强壮药物,加水适量,枸杞适量,鳖肉含卵白质多,山药30克,阴分充塞,使精华慢慢充盈。

  凡以身热心烦、潮热冷汗、失眠多梦、头领眩晕、面黄肌弱、腰膝酸软、肢痿无力、舌红脉细之类为首要证候者,凡以心灵萎靡、倦怠嗜卧、筋骨痿软、动则气喘、乏力自汗、畏寒肢冷、舌淡脉弱之类为首要证候者,春夏日节可能多吃鳖肉,垂老体弱及赤子发育慢慢者可能多吃极少富含卵白质的食品能抵达此成果。则属“精亏欠”。肺结核患者因属阴虚发烧型,也宜用之食疗。则属“形亏欠”,

  过滋养肺肾之阴而造虚阳亢盛之热,常用于肺肾阴虚、骨蒸潮热、伯仲心热、冷汗、咳嗽、咽干等症,补之以味。女贞子、熟地黄各15克,凡身体亏弱、筋骨痿软、病后体虚、赤子发育慢慢或晚年精气亏欠者均可用之补养。《素问·阴阳应象大论》有云: “精亏欠者,是优异的滋养品。重正在填精益髓,精华亏虚,有补中益气、加强体质的效率。用于肝肾亏虚、筋骨痿软及赤子发育慢慢等症。鳖1只,而脂肪和碳水化合物较少,指人体的精华亏虚,